In comunitate mame, mame bucuresti, parenting, pediatri, pediatru, pedilactis, protectie solara, sanatate, Uncategorized

Protectia solară la bebeluși și copii

Nu degeaba e acea vorbă: Vine vara, bine-mi pare!

Vara e despre soare, poate despre vacanțe, plajă și piscine. O petrecem mult timp afară și ne bucurăm de soare. Iar copiii au nevoie de soare. Dar cât și în ce fel?

Pentru că soarele este principala sursă de vitamina D, care ajută organismul copilului să absoarbă calciul de care are nevoie și în același timp, întărește oasele.  Însă ce se întâmplă când ne expunem copiii mai mult decâr ar trebui la soare?

Să petrecem timp în aer liber, dar să acordăm atenției radiațiilor UV și să îi învățăm pe copiii noștri cum să se simtă bine la soare, dar în condiții de siguranță.

Pielea copiilor trebuie protejată de fiecare dată când ies din casă. Să nu uităm că expunerea repetată și neprotejată la soare poate provoca mari probleme de sănătate.

 

  1. Particularități piele copil & piele adult

Cu cât copilul este mai mic, cu atât stratul cornos și epiderma sunt mai subțiri.

Din acest motiv:

  • copilul pierde mai rapid apa prin piele decât adultul (deci se deshidratează mai repede în timpul verii)
  • agenții emolienți naturali ai pielii sunt în cantitate mai mică (motiv pentru care au nevoie de cremă emolientă mai des decât adulții. Fac mai des dermatite atopice.)
  • au mai puțini pigmenti de melanină (deci sunt mai albi la piele decât adulții)
  • corneocitele sunt mai puține (stratul cornos). Astfel că orice substanță pătrunde mai rapid prin piele decât la adulți.
Protectia solară la bebeluși și copii

Protectia solară la bebeluși și copii

 

  1. SPF, UVA, UVB. Ce sunt radiațiile?

Două tipuri de radiații ajung pe suprafața pământului:

*UVB

  • Doar 5% din totalul radiațiilor
  • Responsabile de arsuri solare, hiperpigmentare, cancer de piele, iritații solare

* UVA

  • 95% dintre radiații
  • UVA 2: 25% – efecte asemănătoare cu UVB
  • UVA 1: mai puțin agresive, nu produc eritem, dar răspund de foto-îmbătrânire
  • Pătrund mai în adancime în piele față de UVB

Factor de protecție

  1. Factor de protecție SPF
  • Protejează numai împotriva UVB, nu și UVA

 

Cât ar trebui să fie valoarea SPF?

  • SPF 2 = 50% protecție
  • SPF 4 = 75% protecție
  • SPF 8 = 87% protecție
  • SPF 15 = 93% protecție
  • SPF 30 = 97% protecție
  • SPF 50 = 98% protecție

 

  1. Factor de protecție PA
  • Protejează împotriva UVA
  • Nivelul de protecție se masoară în plus-uri, de la 1+ la 4+.
  • În România producătorii nu au obligația să treacă nivelul de protectie împotriva UVA
  • Ideal, cremele trebuie să protejeze atât împotriva UVB, cât și UVA

 

Protectia solară la bebeluși și copii

 

  1. Tipurile de creme solare

 

Creme cu filtru organic

  • Uleiurile clasice de plajă
  • Au protecție UVB și UVA 2
  • Absorb radiațiile și le transformă în caldură
  • Au un risc de iritație mai mare, conțin parfum și substanțe care pot bloca porii
  • Nu ajută deloc împotriva foto-îmbătrânirii

 

Creme cu filtru mineral

  • Protecție UVB, UVA 1 și UVA 2
  • Conțin oxid de zinc și dioxid de titan
  • Reflectă radiațiile, nu le absorb
  • Lasă o peliculă albă pe piele, motiv pentru care în ultima perioadă s-au depus eforturi pentru micșorarea moleculelor de oxid de zinc și dioxid de titan, ceea ce le face în același timp mai ușor de absorbit de pielea copiilor (nu este neapărat un lucru bun)

 

  1. Cum și cât aplicăm?
  • Cantitate suficientă: moneda de 50 bani minim
  • Cu 20 de minute înainte de expunere
  • Nu uităm buzele și urechile
  • Se reaplică la fiecare 2-4 ore sau dacă am facut baie, transpirat, șters cu prosopul

 

  1. Protecția ochilor
  • Pălărie cu boruri mari +/- ochelari de soare flexibili, cu filtru UVA și UVB
  • Pălăria trebuie să fie dintr-un material cu filtru UVB sau tratată special
  • Culorile închise sunt mai eficiente

 

  1. Hainele cu protecție UV

Se măsoară folosind sistemul UPF:

 

UPF                                        Protecție                     Câte radiații reușesc să penetreze (%)

 

15, 20                                      bună                            6,7 – 4,2

25, 30, 35                               foarte bună                  4,1-2,6

40, 45, 50, 50+                     excelentă                    mai puțin de 2,5

 

Materiale cu protecție UV:

  • Bumbac
  • Mătase
  • Lână
  • Cânepă

Contează:

  • Culoarea (mai inchisă este mai bine)
  • Densitatea materialului
  • Dacă sunt australian tested – cele mai ok
  • Daca materialul este ud (scade factorul de protecție)

Să luăm aminte și să dăm mai departe. Informația de calitate chiar face diferența!

Protectia solară la bebeluși și copii

A răspuns dr. Roxana Hristianovici, Medic Pediatru

Recommended Posts

Leave a Comment

Contact

Pentru orice fel de informații sau stabilirea unei întâlniri vă rugăm să ne contactați.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search