A adormit după masă. Trebuie să-l ridici ca să-i scoți aerul?

Pentru generații întregi de părinți, răspunsul a fost aproape automat: DA. După fiecare masă, bebelușul trebuie ridicat, ținut pe umăr, bătut ușor pe spate și așteptat până râgâie.

Motivul? „Altfel face colici”, „îl doare burtica”, „regurgitează”, „rămâne aerul în stomac”.

Doar că, atunci când ne uităm la dovezile medicale, lucrurile nu sunt chiar atât de clare.

Un review publicat în BMJ Paediatrics Open în 2025 arată că, deși eructația provocată după masă este o practică extrem de răspândită, există surprinzător de puține studii care să demonstreze un beneficiu al acestei rutine la sugarii sănătoși, născuți la termen. Autorii subliniază inclusiv faptul că nu există ghiduri standardizate privind tehnica de „scos aerul”.

Și mai interesant este singurul studiu randomizat care a comparat direct două grupuri de sugari sănătoși: un grup în care părinții îi ajutau de rutină să eructeze și unul în care nu făceau acest lucru.

Rezultatul?

Eructația de rutină nu a redus semnificativ episoadele de colici.

Iar regurgitațiile nu au fost mai puține. Dimpotrivă, în acel studiu, grupul în care se practica eructația de rutină a avut mai multe episoade de regurgitare.

Asta NU înseamnă că trebuie să încetăm să ajutăm orice bebeluș să scoată aerul.

Unii sugari înghit mai mult aer în timpul mesei și par evident mai confortabili după ce eructează. Dacă bebelușul devine agitat în timpul sau după masă, se arcuiește, se desprinde repetat de la sân sau biberon ori pare că încearcă să elimine aer, îl putem ridica și ajuta.

Dar dacă a terminat masa, a adormit liniștit și pare confortabil, nu există dovezi că trebuie să-l trezim doar pentru a bifa obligatoriu „a scos aerul”.

Așa că, dacă a adormit liniștit după ce a mâncat, poți să-l lași să doarmă.

Uneori, cel mai bun „protocol” este să ne uităm la copil, nu la ceas și nici la ritualurile pe care le-am moștenit.

Surse:

James V, Savargaonkar R. Science of the burp: understanding aerophagia and eructation in newb